06 - 25 007 457 info@alexandrarakemann.nl

Bevrijd jezelf

Er zijn momenten dat je vastloopt in je leven, dat je je volledig ingezogen voelt, dat je niet meer loskomt van je stress of je emoties en dat relativeren ook niet meer lukt. Individuele coaching kan dan een uitkomst zijn.

Coachen gaat voor mij niet over het bieden van pasklare oplossingen of het geven van adviezen. In mijn coaching begeleid ik je op je weg naar binnen en onderzoeken we hoe jij je eigen wijsheid kunt aanspreken. Vanuit dit veld zullen de oplossingen zich als vanzelf aandienen. Vraag me niet hoe het werkt, maar wanneer jij bereid bent om je te openen, dan werkt dit altijd. Het leven wil namelijk stromen, ook als je vastzit.

Hoe ik coaching ervaar beschreef
ik ooit in de volgende woorden:

 

Het mysterie

Ik hoor aarzelende stappen
dankjewel lieve zoekende geest
je mag het stuur nu loslaten
ik neem het over
rust maar in mijn armen
mijn zachte moederarmen.

Ik zak af in mijn lijf
hier op mijn stoel
mijn billen in het schapenvacht
zo warm en zacht
zijn dat nu mijn billen
of het schapenvacht?

Ik zak in mijn adem, mijn buik, mijn voeten
mijn tenen zijn ineengestrengeld
met de wortels van de aarde
donker, stevig, het grote niet-weten
onbekend en toch zo vertrouwd
ik adem er zacht doorheen
vanuit de warmte van mijn hart.

Het fundament van deze ontmoeting
is hiermee gebouwd
ik hoor jou, ik zie jou
ineengedoken
de schouders opgetrokken, verkrampt
de donkere wolk boven je hoofd
de rugzak op je rug
de steen in je maag
de klomp aan je voeten.

Daar zit je, in het licht
het stralende licht
die onmetelijke ruimte
ik voel jou, jij voelt mij.
Zit ik in jou? Zit jij in mij?
Ben ik jou? Ben jij mij?
Wie spiegelt wie?

Alom verwarring
waar gaat dit heen?
De poort van waarachtigheid
wijst de weg
ik voel mijn hart
het klopt
want alles klopt altijd.

De warmte stroomt
het leven stroomt
door jou en door mij
de weerstand, de pijn
het breekt open
een groot diep gat.
Wolk, rugzak, klomp en steen
ze vallen er doorheen.

Er is geen daar
er is geen dan
er is nu en hier
ik kijk uit het raam
het open raam
een wit veertje dwarrelt neer.

Zo licht, zo gemakkelijk
speelt ze onschuldig in de wind
een herinnering aan wie we zijn
de onbevangenheid van het kind.
Een paradijsvogel scheert als een lichtflits
door het open raam
de ruimte staat in vuur en vlam
waar komt zij ineens vandaan?

Het zonlicht wordt weerkaatst
in de druppels op haar veren.
De kleuren, oogverblindend
spatten op mijn kleren.
Dit kleurenpalet scharrelt achteloos
tussen de wortels aan onze tenen.
De magie van het leven
is onverwachts verschenen.

Waar komt ze vandaan?
Er zijn geen woorden
er is alleen dit moment.
Het gaat ons begrip te boven
dit mysterie is ongekend.

We tollen om in
wortels en warme billen
van schapenvachten
wolken van steen
en rugzakken met klompen
het onbevangen kind
dwarrelend in de wind
in draaikolken van paradijsvogels
en schitterende kleuren.

Is er aan dit alles nog een zin?
Er is geen einde en geen begin.
En dan is daar die stilte
waarin de tijd verdwijnt
alles valt uiteen en in elkaar
er is alleen nog Zijn.
Het leven wil en ontvouwt zich
en ontsluiert de pijn
het heelt jou, het heelt mij
omdat we Heelheid zijn.

Afscheid aan de deur
de deur van het bestaan
moedige voetstappen sterven weg
om dansend verder te gaan.
Overgave aan de magie
de magie van het leven
en ik maak een diepe buiging
voor dit grote mysterie.

 

© alexandra rakemann

    

Ja, ik heb interesse in coaching

Wil je meer weten over de mogelijkheden? Wil je met me kennismaken of bespreken wat coaching voor jou kan betekenen? Neem dan contact met me op.
Een losse sessie kost 90,75 euro voor anderhalf uur inclusief btw en is soms al voldoende om weer verder te kunnen.

Ik meld me aan voor individuele coaching
Bezig met versturen